Утренняя зарядка – что нужно знать о ней, чтобы она приносила радость и положительный эффект? Во-первых, не следует путать эти два понятия – утренняя зарядка и физическая тренировка. Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, повысить общий тонус и настроение, устранить сонливость и вялость. Утренняя зарядка не предназначена для того, чтобы тренировать организм.
Информация о фильме: Название: Утренняя зарядка от Ляйсан Утяшевой Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:12:11 Язык: Русский
Болит спина, шея, поясница, «хрустят» суставы... Остеохондроз настолько распространен, что даже молодые люди знакомы с ними не понаслышке. Одна из основных причин -- недостаточная прочность «мышечного корсета» (слабость мышц шеи, спины и поясницы, брюшного пресса). Огромное значение имеет правильно подобранная спортивная нагрузка. Одна из наиболее щадящих и эффективных методик -- гимнастика на основе йогических асан.
Информация о фильме: Название: Йога-терапия. Здоровая спина Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:10:24 Язык: Русский
Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 К
... Читать дальше »
Важно понимать: печень контролирует здоровье всех органов в нашем организме. Здоровая печень, это, в первую очередь, чистая кровь, очищенная от: смога, шлаков, токсинов, бактерий, вирусов, консервантов, красителей и нитратов! То есть, в ней больше нет всего того, что атакует наш организм в повседневном мире. Именно чистая кровь несет в себе кислород и питательные вещества для каждой клетки нашего организма. Если кровь будет продолжать разносить яды, человек не сможет избавиться от своих проблем со здоровьем. При этом применение мощной лекарственной терапии вместо ожидаемого лечебного эффекта лишь усугубит зашлакованность печени, а, значит, и течение самого заболевания.
Информация о фильме: Название: Очищение печени Жанр: обучающее видео Год выхода: 2010
Руководитель отдела спортивной реабилитации ООО «Третья медицина доктор Попов проводит очередное занятие в зале, а вы будете наблюдать за занятиями и результатами лечения.
Информация о фильме: Название: Лечение и реабилитация травмы Жанр: обучающее видео Год выхода: 2009
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 01:00:24 Язык: Русский
Друзья, случается так, что при длительной вертикальной нагрузке на позвоночник, возникает чрезмерное напряжение мышц спины. А при мало подвижном образе жизни, это и вовсе усугубляется, и приводит к сдавливанию межпозвоночных дисков (компрессии), а как следствие к протрузии (истиранию, изнашиванию) хрящей из которых эти самые диски и состоят. Вот я и решил в этом видео рассказать вам: - как эффективно расслабить шею и увеличить её подвижность, - какие упражнения при протрузии и компресси позвоночных дисков делать лучше всего.
Информация о фильме: Название: Упражнения при протрузии дисков позвоночника Автор: Алексей Солнышкин Жанр: обучающее видео
... Читать дальше »
Сердечно – сосудистая система представляет сложный механизм, но этот механизм обладает способностью обновляться и восстанавливаться. При зашлакованности сосудов, возникает застой крови, что приводит к болезням. Обязательно необходимо проводить профилактические мероприятия, давать отдых организму. Про все это нам поведает Ольга Алексеевна БУТАКОВА – врач с 25-летним стажем, кандидат педагогических наук, академик Международной Академии Информатизации.
Информация о фильме: Название: Все о сердце и сосудах Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 01:21:55 Язык: Русский
Почки отвечают за постоянство внутренней среды организма человека, то есть всех видов жидкостей, начиная от крови и заканчивая межклеточными жидкостями, которые омывают клетки тела. Они выводят токсины, нормализуют солевой обмен, предотвращая интоксикацию организма, нарушение водно-электролитического и кислотно-щелочного балансов. О проблемах повязаных с почками и путями их решений в этом видео - семинаре нам поведает Ольга Алексеевна БУТАКОВА – врач с 25-летним стажем, кандидат педагогических наук, академик Международной Академии Информатизации.
Информация о фильме: Название: Проблемы почек Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Какую форму имеют ваши ягодицы — округлую или грушевидную? В принципе это неважно, главное — крепкие мускулы. При помощи упражнений, показанных в этом видео, вы придадите ягодицам наилучшую форму.
Содержание:
- красивые ягодицы за 10 минут в день; - красивые ягодицы за 8 минут в день; - ENVY тренировка бедер и ягодиц - лучшие упражнения
Информация о фильме: Название:Упражнения для ягодиц. Комплексы эффективных упражнений Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: USA Продолжительность: 01:23:23 Перевод: Закадровый, профессиональный Язык: Русский
Дживамукти йога – целостная система, основанная на физическом, психологическом и духовном аспектах сущности человека. Цель метода – постигать йогу как духовную практику, сделать традиционные методы йоги частью современной жизни, при этом, не забывая о древней и главной цели йоги – освобождении. Метод Дживамукти позволяет не сбиться с пути в мистическом путешествии к просветлению. Создатели Дживамукти знают, что можно достичь освобождения, даже проживая в современном городе в любом уголке планеты!
Информация о фильме: Название: Дживамукти-йога, общеукрепляющая практика Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:33:44 Язык: Русский
