Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и продолжительность нашей жизни зависит не только от наследственности. Как это ни банально звучит, наше самочувствие связано с образом жизни, который мы ведем. И хотя на эту тему написаны тысячи книг, "9 способов хорошего самочувствия" предлагает вам простые оздоровительные методики, которые легки и приятны в использовании и очень эффективны. В книге рассказано как бороться со стрессом и бессонницей, как правильно питаться, чтобы великолепно себя чувствовать; какое благоприятное воздействие оказывает вода на наш организм; почему так популярны баня, массаж, гидроколонотерапия и многое-многое другое. Название: 9 способов
...
Читать дальше »
| Просмотров: 337 | Коментарьев: 0 | Добавил: abrikos | Дата: 10.11.2012
Каждая хозяйка мечтает научиться печь вкусные пироги. Они могут быть самой разнообразной формы и иметь разные начинки, могут быть украшены орехами, взбитыми сливками, фруктами или сахарной глазурью. Собранные в книге лучшие рецепты пирогов из пресного теста помогут овладеть искусством их приготовления. Название: Домашние пироги. Новые рецепты Автор: Ода Титц Издательство: Мой Мир ГмбХ & Ко. КГ, Год: 2006 Страниц: 110 Формат: DjVu Язык: русский Размер: 10.33 Mb Скачать Домашние пироги. Новые рецепты
[left] Год производства: 2012 г. Жанр: MILF, Anal, Fetish, Facial Продолжительность:01:57:23 Описание: Зятья трахают тещу в очко на глазах у молодой жены Актрисы:Eva Karera, Courtney Star, Liv Aguilera, Nicki Hunter, Raylene, Roxanne Hall, Sierra Miller, Stevie Shae Тип HD видео: 720p Формат видео: MP4 Видео кодек: AVC Аудио кодек: AAC Видео: 1280x720 4800kbps 29.97fps Аудио: 152kbps stereo 44KHz [/left]
Знаменитые злые птички снова с нами! Встречайте новых-старых героев, которые снова полны сил и желают отомстит свиньям! Год выпуска/Year of issue: 2012 Жанр/Genre: Аркада / Arcade Категория/Category: Java игры/Java games Размер экрана/Screen size: 240х320 Разработчик/Developer: Китай Пла
...
Читать дальше »
| Просмотров: 327 | Коментарьев: 0 | Добавил: FileFast | Дата: 10.11.2012
Хороший качественный инструмент должен быть у каждого уважающего себя хозяина. Как говорится, был бы инструмент, а работка сыщется. Действительно, домашнее хозяйство или работы на даче редко обходятся одним молотком. Информация о фильме: Название: Работа с перфоратором и шуруповертом Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:10:25 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: MKV Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 682 Мб Скачать Работа с перфоратором и шуруповертом (2012) DVDRip
Потолочная плитка является самым традиционным и распространенным вариантом оформления потолка в жилых помещениях. Даже сейчас, когда все больше людей выбирают натяжные потолки, ее с удовольствием используют при ремонте, ведь она имеет массу достоинств. Это отличный вариант создать красивый, практичный интерьер при минимуме затрат. Ведь стоимость плитки на редкость мала, а с укладкой вы легко справитесь самостоятельно, не прибегая к услугам отделочников. Самый популярный вид потолочной плитки – это квадратные или прямоугольные плиты из пенополистирола (стиропора). Потолки с такой отделкой называют еще «клеевыми», «клееными» или «оклеенными». Лицевая поверхность может быть
...
Читать дальше »
| Просмотров: 339 | Коментарьев: 0 | Добавил: Каптёрка | Дата: 10.11.2012
Всего существует три основных типа женских фигур: так называемые яблоко, груша и песочные часы. Идеал красоты воплощает собой последний: когда объем груди и бедер приблизительно одинаков, а объем талии равен 70% объема бедер. Такие пропорции всегда выглядят гармонично, даже если размеры выходят за рамки пресловутых 90-60-90. Информация о фильме: Название: Тонкая талия. Зарядка с Катериной Буйда Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:18:15 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат:<
...
Читать дальше »
| Просмотров: 318 | Коментарьев: 0 | Добавил: Каптёрка | Дата: 10.11.2012
Приятно смотреть на стройного, подтянутого человека с правильной осанкой: легкая походка, расправленные плечи, высоко поднятая голова. И совсем другое впечатление производят люди с нарушенной осанкой - сутулые, с выступающими назад лопатками и выпяченным животом. Но дело не только во внешнем виде. Нарушение осанки – то есть нарушение естественного положения тела – сопровождается смещением сердца, легких и других внутренних органов, в связи с чем они хуже выполняют свои функции. Менее работоспособными становятся и мышцы, ухудшается кровоснабжение мозга и как следствие уменьшается умственная работоспособность, уменьшается внимание, ухудшается память. Снижается наша продуктивность, а значит и способность работать и зарабатывать. Информация о фильме: Название: Осанка. Упражнения для с
...
Читать дальше »
| Просмотров: 344 | Коментарьев: 0 | Добавил: Каптёрка | Дата: 10.11.2012
[left] «Спецназ против мафии. Брат против брата. 30 этажей ада» Страна: США, Индонезия Жанр: боевик, триллер, криминал Год выпуска: 2011 Продолжительность: 01:40:45 Перевод: Дубляж Cубтитры: нет Режиссер: Гарет Эванс В ролях: Ико Ювайс, Джо Таслим, Дони Аламсях, Яян Рухьян, Пьер Грюно, Рэй Сахетапи, Тегар Сатрия, Ианг Дармаван, Эка Рахмадия, Верди Солайман Описание: Отряд спецназовцев получает задание проникнуть в многоэтажный дом, расположенный в самом сердце трущоб Джакарты, и арестовать обосновавшегося там наркобарона, которого охраняет целая армия вооруженных до зубов головорезов. Операцию нужно провести без лишнего шума, но нелепая случайность нарушает планы служителей закона. Теперь бойцам негде спрятаться и некуда б
...
Читать дальше »
| Просмотров: 346 | Коментарьев: 0 | Добавил: danbdan | Дата: 10.11.2012
В этой книге даются методы, помогающие человеку наполнить свое обычное мышление позитивностью, возвысить позитивное мышление до созидательного и подготовиться к погружению в сверхсознание. Все это - этапы на великом пути преображения. Это уникальные медитации, формулы и мантры, с помощью которых можно преобразить свои жизнь, ум, сердце и судьбу. Все эти слова, наполненные светом, мудростью и любовью, создают особое пространство силы. Если вы войдете в него, то сможете ощутить нежное прикосновение Бога, увидеть сияние своей сущности, услышать песнь великих учителей и музыку космоса и почувствовать аромат просветления. Название: Путь сверхсознания Автор: Сан Лайт Год издания: 2010 Издательство: Вектор Страниц: 224 Формат: PDF Размер: 2.96 M
...
Читать дальше »
| Просмотров: 321 | Коментарьев: 0 | Добавил: abrikos | Дата: 10.11.2012
|
