Диета «Дюкан» – диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Круус и Жизель Бундхен.Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды, и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. В новой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой «Дюкан». Все продукты, используемы в рецептах, можно найти на российском рынке.
В вихре времен - известная книжная серия, состоящая из интересных произведений отечественных современных авторов. Герои этих книг - русские диверсанты. Их задача - принять бой и в 1941 году, и в 1918-м, и в 1605-м...
В тяжелые годы испытаний, в минуты бедствия православные христиане обращаются за помощью и заступничеством к святым образам Спасителя, Богоматери и Божиих угодников. В книге содержится подробное описание наиболее почитаемых икон, собрана информация о местонахождении чтимых списков, приведены молитвы, читаемые перед святыми образами.
Название: 200 православных исцеляющих икон Автор: Татьяна Шнуровозова Издательство: РИПОЛ классик Год: 2010 Страниц: 328 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.14 Mb
Печем дома вкусный хлеб и булочки - пышный, с хрустящей корочкой хлеб, испеченный умелой хозяйкой, никогда не сравнится с хлебом, изготовленным на хлебозаводе.Вы можете испечь замечательный хлеб и булочки в духовке электрической или газовой плиты, в микроволновой печи, а если у вас есть хлебопечка, то вы всегда будете обеспечены вкусным и ароматным свежим хлебом! А как это сделать - вы узнаете из нашей книги!
Название: Печем дома вкусный хлеб и булочки Автор: Дарья Костина Год издания: 2010 Издательство: АСТ, ВКТ Язык: русский Страниц: 64 Формат: PDF, RTF, FB2 Серия: Быстро, вкусно, просто Размер: 6,25 Мб
Скачать Печем дома вкусный хлеб и булочки... Читать дальше »
Приведены наиболее часто встречающиеся неисправности бытовых швейных машин. Описаны способы их устранения.Показаны особенности ремонта 29 бытовых машин различных марок ("Подольск", "Чайка", "Мальва", "Тула", "Орша", "Белка", "Паннония", "Зингер", "Веритас" и др.). Для конструкторов швейного оборудования, мастеров ремонтных предприятий, а также для широкого круга читателей, имеющих швейные машины.
Название: Ремонт бытовых швейных машин Автор: Зюзин А.И. Год: 1993 Страниц: 256 Формат: pdf Размер: 21 Мб Качество: хорошее Язык: русский
Как бросить курить? Легко и просто! Вы станете хорошим гипнотизером для самого себя. С помощью разработанной доктором Звягиным методики - системы СОС - вы не только избавитесь от курения, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете прекрасное самочувствие и долголетие. Владимир Звягин - известный психотерапевт, автор десятка книг по психотерапии и наркологии.
Информация о книге: Название: Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС Автор: Звягин Владимир Издательство: Питер Год: 2014 Страниц: 324 Формат: rtf, fb2 Качество: Отличное Язык: Русский Размер: 73,77 мб (+3% на восстановление)
Скачать Бросай курить! САМОкодирование по системе СО
... Читать дальше »
Многочисленные участники оздоровительных Программ Лисси Муссы по всему миру убедились в их эффективности, радуясь вновь обретенному здоровью, стройности, красоте и молодости.Хотите избавиться от кожной мелочи типа прыщиков и мозолей, целлюлита, перхоти и раздражений? Справиться с тяжелыми аллергиями, витилиго, бородавками? Победить псориаз и дерматиты всех мастей? Тогда прочитайте эту книгу.
Название: Полное руководство по выделке собственной Шкурки Автор: Лисси Мусса Издательство: Аст, Астрель Год выпуска: 2007 Страниц: 531 Формат: djvu Размер: 49.8 Mb Качество: отличное Язык: русский
Скачать Полное руководство по выделке собственной Шкурки
Цигун для глаз - уникальная методика цигун-терапии для профилактики и лечения заболеваний глаз! Многотысячелетний опыт китайской медицины сконцентрирован в простых комплексах самомассажа и гимнастики для глаз.Все комплексы проверены временем и клиническими исследованиями, безопасны и удобны в применении. Большое количество иллюстраций делает книгу простой и доступной для любого читателя. Всего 15 минут в день – и древние практики вернут яркость потускневшим краскам мира!
Название: Цигун для глаз Автор: Бинь Чжун Издательство: Питер Год: 2011 Страниц: 192 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.8 Мб
Рассмотрены основы работы с редакторами Web-страниц (Expression Web, Dreamweaver), дан обзор бесплатных редакторов. Подробно разобраны тонкости создания таблиц стилей, добавления графики, связывания страниц, разработки макета страницы. Также рассмотрены страницы с многократно используемыми элементами. Простым и понятным языком написано, как спланировать и создать Web-сайт, разместить его в Интернете. В книге уделено пристальное внимание проблеме продвижения сайта: регистрация в поисковиках, каталогах, работа с Google Analytics, сервисом Google Places, Google AdWords, ведение сопровождающего блога в Facebook, Twitter, Google Groups. Описано создание собственного блога на платформе Blogger. Показано, как зарабатывать деньги на своем сайте (Google AdSense, Amazon Associates, PayPal). Описаны элементы украшения Web-сайта (д
... Читать дальше »
В большинстве случаев сбои компьютера можно «излечить» своими руками. Как — научит данная книга. В ней предельно просто рассказывается о наиболее часто встречающихся поломках ПК. Рассматриваются как аппаратные неисправности, так и сбои на уровне операционной системы и программного обеспечения. Новое издание книги посвящено последней версии ОС Windows 8.
О книге: Оригинальное название: Сбои и ошибки ПК. Лечим компьютер своими руками Автор:Петр Ташков Жанр: Компьютерная литература Категория: Справочники Обучение Издательство: Питер Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: PDF Качество: Хороший скан Страниц: 160 Размер: 22,98 Мб (+3% на восстановление) <
... Читать дальше »
